Yogur frutos rojos galleta elisa escorihuela nutricionista nutt valencia.001

Yogur con frutos rojos y galletas

Ingredientes

  •  4 yogures naturales
  • 200 g de frutas del bosque
  • 4 láminas de gelatina
  • 5 galletas integrales (tipo María)
  • almendras a  trocitos
  • mermelada de fresa light

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Preparación

Batir los yogures naturales con una varilla  hasta que queden esponjosos.

Partir las galletas en trozos y las almendras.

En una copa, colocar las galletas en la base , después una capa de yogur, una de mermelada después otra de yogur.

Adornar con frutas del bosque, unas almendras.

 

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